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Der zweite Vorsteher des tibetischen Kloster Shechen in Nepal und Übersetzer des Dalai Lama Matthieu Ricard hat ein neues Buch veröffentlicht.
Das Buch trägt den simplen Namen „Glück“ und da ich es als interessanten Lesetipp eingestuft habe, möchte ich es hier auch gerne vorstellen.
Klappentext:
Glück ist kein Zufall, sondern jeder kann es lernen. Matthieu Ricard gibt revolutionäre neue Einblicke in das, was wir als Glück im Leben bezeichnen, und zeigt, wie wir den Geist so verändern können, dass wir tiefes Glück empfinden. Glück entsteht, wissenschaftlich messbar, aus einem inneren Gleichgewicht von Körper und Geist. Es ist das Resultat einer inneren Reifung, die ganz allein von uns abhängt und die wir Tag für Tag verfolgen können. Konkrete Übungen und Meditationsanleitungen am Ende jedes Kapitels weisen einen klaren Weg zu einem glücklicheren Leben.
F. A. Herbig Verlagsbuchhandlung, München 2007
ISBN 3485011169,
Gebunden, 300 Seiten, 19,90 EUR
Mal schauen, ob ich es ergattern kann…
Ist ja doch recht teuer… welch ein Un- Glück! 
